阅读历史 |

第13章 你输了(1 / 3)

加入书签

三官寺山,在清晨的时候总有一种破碎的美感,雾很大,树叶上全是晨露。

太阳在东方悄悄升起了,这一抹红,可谓是诠释了东方美……

我打了个哈欠后,看见小师傅在挑水,我正准备上前询问他,需不需要我帮他。

就看见旁边的江书砚从房间里走了出来……

第一束太阳照到了他那一双深邃的眼眸,他很是烦躁的啧了一声。

他看见我站在门前看着他,对着我说了一句,

“早啊,瓜婆娘,看到我搞莫子,我很帅迈?”

听到这句话我很是无语的白了他一眼,果然这家伙还是这鸟样!

我没搭理他,而是去问小师傅,待会需要做什么。

小师傅把挑来的水放好后告诉我,“待会换好房间里的道服后,去前院找二师兄。”

我来到房间换上了一套素白的道服,把头发盘起来后用一支木簪子固定住,就这样出去了……

我和江书砚分别去把慕瑶和宋卿礼叫醒,等他俩也弄完后,小师傅就带我们去了前院。

前院有一棵梅花树,梅花树下,师傅就坐在那。

小师傅把我们带到了以后,就去忙自己的事情了……

我问师傅“师傅,今天要学什么?”

师傅说“今天先学扎马步,坚持两个小时。”

“双脚打开,与肩膀宽度相同,微微蹲下,双脚尖转向前,重心下移。

逐渐蹲深,双脚开大,你们需要达到自己两脚直到三脚宽。

然后双手由环抱变成平摆,手心向下,明白了吗?

师傅说,其实,各派的马步都大同小异。

蹲马步,其实主要有两个目的,说白了,一是练腿力,二就是练内功,站桩就是聚气。

说完,师傅让我们做完后再到山下去找他。

一开始我以为不就是个蹲马步嘛,能有多难,等过了十分钟后,我就知道错了!

一开始并不觉得怎么样,蹲的时间越久,越感觉腿脚在发抖,整个人都麻了。

太阳还处在正上方,我被热的一直冒汗,汗珠子一颗接一颗的落下。

旁边的江书砚倒是一脸轻松,他居然还蹲着马步,睡起觉来了!

我不禁再次感叹……大神的世界,我们这种菜鸟,完全不能理解!

我转过头问旁边的徐慕瑶和宋卿礼,“你们难道不累吗?”

徐慕瑶看了我一眼,损了我一句后说,“怎么可能不累,我感觉我的身体都不是我自己的了!

宋卿礼强装镇定的说了一句,“咳咳,我觉得还好吧,并没有很累。”

我没忍住笑出了声,我告诉宋卿礼说,“宋大侠,你不累?那你的腿在抖什么,哈哈哈。”

宋卿礼深呼了一口气后,尴尬的把头扭了过去……

不知道过了多久,小师傅拿着几个空桶走到我们面前。

“你们一人一个,拿着桶下山去,师傅在山下等着你们了,他只给你们五分钟的时间。”

我和宋卿礼,徐慕瑶听后,抓紧就朝着山下赶去……

我原以为五分钟足以够我们到山下了,结果下山的时候小腿和大腿一阵酸痛。

疼痛导致我下山的速度明显变慢了许多,我怕时间来不及,准备跳着下楼梯,跳着跳着差点没站稳。

回头才发现是江书砚揪住了我的衣领,不然我就摔下去了。

江书砚啧了一声,看着我说道,“瓜婆娘,好好走路,莫给老子耍小聪明。”

说完就往前走了,他居然还能蹦蹦跳跳的下楼梯,靠,这也太不把我当人看了!

我胜负欲上来了,追着江书砚就追了上去,好在五分钟之前就赶到山下了。

师傅看见我们都下来了,让我们去旁边那口井里挑一桶水装满,我们照做挑好了水。

宋卿礼开口问师傅,“师傅,我们现在要干嘛?”没等师父开口回答。

我就看见江书砚居然提着桶又上山了……

我和宋卿礼,徐慕瑶三人愣在原地了,师傅开口道。

“还用问我吗?他都上去了,你们还不抓紧,只有五十分钟!”

我听到后眼睛都瞪大了,徐慕瑶则是哀嚎了起来,宋卿礼更是一脸无奈的呆住。

过了几秒,我们仨才回过神,抓紧就向着山上爬回去……

爬了三分钟都没看见江书砚,这家伙动作也太快了吧,这还是人吗!

等我们三人刚赶到山顶,他就又提着桶下山了……

等我们爬了十个来回后,师傅才叫停我们说,“今天早上就练到这!下午再教你们。”

我和徐慕瑶,宋卿礼三人早已累瘫了,直接就跑回了房间,躺在床上大口大口的呼吸着……

我没看见江书砚,我

↑返回顶部↑

书页/目录