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第146章训练计划(2 / 2)

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,随后便将淬体丹吞了下去。

一分钟后,医务室再一次响起了三人惊恐的尖叫声。

……

第二天一大早。

古若龙和叶音瑶等人便早早的来到了训练场列队站好。

一个个神采奕奕,精神焕发。

尤其是古若龙,秦霜,洛小军三人。

经过淬体丹的淬炼之后,他们明显的感觉到了身体的变化。

不但昨天的疲惫一扫而空,甚至就连力量,他们都感觉增强了不少。

所以他们对楚尘再也没有了一丝的怀疑。

甚至隐隐有些期待,今天楚尘会教他们什么东西。

很快,楚尘便来到训练场。

刚刚过来,众多队员便齐声大喊道:“楚教官好!”

楚尘点了点头,看着众人,直接说出了训练计划。

“这一个月的训练计划,我给你们分为了三个阶段。”

“第一个阶段,首先训练你们的身体素质,我计划在十天之内,将你们所有人的身体素质提升一倍。”

“第二个阶段,训练你们武技,提升你们的对敌能力。”

“第三个阶段,训练你们的联击能力,提升你们的团体作战能力。”

“今天咱们就先从训练身体素质开始,我为你们量身准备了一套淬体术,叫做《九阳锻体诀》。”

“这《九阳锻体诀》一共九层,每突破一层,就会提升一千斤力量……"

这套淬体术是昨天晚上楚尘从传承记忆中搜寻了老半天才找到的。

也是目前为止,他能找到的最快能够让队员提升实力的淬体术。

练到九层圆满,就可以达到万斤之力。

当然,这是楚尘简化之后的结果,如果是真正的《九阳锻体诀》,练到极致,可以达到九百九十九万斤。

这对于他们来说,太遥远,也不太现实。

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